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肉片炒花菜
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白月光-呀
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花菜可以燒、炒、炸、拌、熗、做湯等,炒花菜肉片做法簡單,也是餐桌上經常會看到的一道家常菜,肉炒花菜味道鮮香,軟嫩適口,清香開胃
時間:10分鐘內
食材
花菜
450g
豬肉
150g
食用油
20g
精鹽
4g
蒜
4g
味精
1ml
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
主料:花菜、豬肉。
步驟 2/11
豬肉洗淨切成片。
步驟 3/11
花菜洗淨掰成小朵。
步驟 4/11
鍋裡放入水燒開,放入花菜用水焯一下,用涼水過涼。
步驟 5/11
撈出瀝乾水分。
步驟 6/11
鍋燒熱,放入油燒熱,放入蒜片炸香。
步驟 7/11
放入肉片,醬油。
步驟 8/11
翻炒至肉變色。
步驟 9/11
在放入花菜、精鹽、味精。
步驟 10/11
用大火翻炒兩三分鐘菜入味熟爛即可。
步驟 11/11
菜出鍋裝盤即可食用。
小貼士
花菜要用水炒一下。
釋出於 2020-01-13
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