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鹹肉片炒白菜幫子
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拜月狼君涅夢

食用白菜時,白菜幫子的取捨問題,常常被人們關注。其實,白菜的大幫子含有葉綠素、膳食纖維等營養素,遠遠高於白菜內葉和菜心。用鹹肉片炒大白菜幫子,味道確實很鮮脆!

時間:10分鐘內
食材
白菜幫子 250g
鹹肉 100g
適量
適量
料酒 適量
雞精 適量
適量
適量
適量
辣椒 適量
水澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    白菜幫子洗淨,鹹肉洗淨
  • 步驟 2/8
    白菜幫子片成薄片,放開水焯1分鐘撈出,過涼水
  • 步驟 3/8
    鹹肉切成薄片,放入開水焯2分鐘,撈出
  • 步驟 4/8
    鍋裡油熱,放下薑末,蒜末,辣椒爆香
  • 步驟 5/8
    放入鹹肉片,加料酒煸炒2分鐘。
  • 步驟 6/8
    放下白菜幫子煸炒
  • 步驟 7/8
    加水澱粉煸勻
  • 步驟 8/8
    加鹽,雞精,蔥花,煸勻即可
小貼士

1.焯白菜的水裡加點油。

2.鹹肉要切的薄些。

3.根據鹹肉的鹹度決定是否加鹽。

釋出於 2019-07-03
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