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蒜香銀魚排
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幸騎蝸牛追導弾

銀魚是太湖三白之一,無骨無刺,高鈣,高蛋白,它能補肺,補鈣,潤膚止咳的功效。

時間:10分鐘內
食材
銀魚 1盒
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    銀魚1盒
  • 步驟 2/6
    解凍
  • 步驟 3/6
    鍋內放油
  • 步驟 4/6
    油鍋4到5成熱時,放入魚排,開小火
  • 步驟 5/6
    炸到顏色金黃,翻過來,再炸
  • 步驟 6/6
    倆面顏色金黃,出鍋
小貼士

魚排先要解凍,炸時要小火

釋出於 2019-09-04
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