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蒜香銀魚排
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銀魚是太湖三白之一,無骨無刺,高鈣,高蛋白,它能補肺,補鈣,潤膚止咳的功效。
時間:10分鐘內
食材
銀魚
1盒
油
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
銀魚1盒
步驟 2/6
解凍
步驟 3/6
鍋內放油
步驟 4/6
油鍋4到5成熱時,放入魚排,開小火
步驟 5/6
炸到顏色金黃,翻過來,再炸
步驟 6/6
倆面顏色金黃,出鍋
小貼士
魚排先要解凍,炸時要小火
釋出於 2019-09-04
87
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