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慈姑紅燒肉
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祈禱vanish

慈姑是一種水生植物。慈姑在北方沒看到過的,樣子像水仙,圓圓的一個頭下面張有一根把,它本身有股苦澀的味道,要跟肉一起做才好吃。慈姑是淘寶買的。慈姑含有秋水仙鹼等多種生物鹼,有防癌抗癌腫、解毒消癰作用,慈姑主解百毒,能解毒消腫,利尿,用來治療各種無名腫毒、毒蛇咬傷。慈姑含有多種微量元素,具有一定的強心作用,同時慈姑所含的水分及其他有效成分,具有清肺散熱、潤肺止咳的作用。慈姑紅燒肉、和尚戴帽、慈菇片炒瘦肉等酥香美味佳看,是宴席上的連城名菜之一。慈姑不宜多食,多食則發腸風痔漏,崩中帶下,使人乾嘔、損牙齒、失顏色、皮肉乾燥等。

時間:30分鐘-1小時
食材
慈姑 500g
帶皮五花肉 400g
適量
適量
老抽 10g
生抽 15g
白酒 適量
蔥姜 適量
花椒 適量
八角 1個
4g
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備食材
  • 步驟 2/13
    帶皮五花肉洗淨切塊,慈姑去皮洗淨,蔥切段,薑切片
  • 步驟 3/13
    慈姑切塊
  • 步驟 4/13
    鍋內加水放入五花肉、花椒、白酒煮開撈出沖洗乾淨
  • 步驟 5/13
    鍋內加油,放入五花肉煸炒,我買的肉有點瘦加了一點點油,肥就不要加油了
  • 步驟 6/13
    煸炒至焦黃,加入少許白酒煸炒
  • 步驟 7/13
    加入八角煸炒出香味,
  • 步驟 8/13
    加入蔥、姜煸香
  • 步驟 9/13
    加老抽、生抽、煸炒上色
  • 步驟 10/13
    加入適量的水、糖燒開,將鍋蓋兒蓋上轉中火燜燒至40分鐘左右五花肉熟軟
  • 步驟 11/13
    加入慈姑
  • 步驟 12/13
    加入適量的開水,燒至五花肉和慈姑變軟,
  • 步驟 13/13
    加鹽調味,大火收汁
小貼士

煸炒五花肉最好不用加油,把肉的油炒出,才能肥而不膩,我這次買的有點瘦,加了一點點油。加慈姑慢慢燉煮一會,慈姑軟爛比較好吃。

釋出於 2020-03-19
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