慈姑是一種水生植物。慈姑在北方沒看到過的,樣子像水仙,圓圓的一個頭下面張有一根把,它本身有股苦澀的味道,要跟肉一起做才好吃。慈姑是淘寶買的。慈姑含有秋水仙鹼等多種生物鹼,有防癌抗癌腫、解毒消癰作用,慈姑主解百毒,能解毒消腫,利尿,用來治療各種無名腫毒、毒蛇咬傷。慈姑含有多種微量元素,具有一定的強心作用,同時慈姑所含的水分及其他有效成分,具有清肺散熱、潤肺止咳的作用。慈姑紅燒肉、和尚戴帽、慈菇片炒瘦肉等酥香美味佳看,是宴席上的連城名菜之一。慈姑不宜多食,多食則發腸風痔漏,崩中帶下,使人乾嘔、損牙齒、失顏色、皮肉乾燥等。
煸炒五花肉最好不用加油,把肉的油炒出,才能肥而不膩,我這次買的有點瘦,加了一點點油。加慈姑慢慢燉煮一會,慈姑軟爛比較好吃。