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銀耳雪梨粥
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spiral任性

銀耳雪梨粥:營養豐富,軟糯香甜,美味又滋補

時間:10-30分鐘
食材
幹銀耳 5g
雪梨 2個
大米 100g
糯米 20g
蓮子 5g
枸杞 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    主料:銀耳、雪梨、大米、糯米 輔料:蓮子、枸杞
  • 步驟 2/9
    把蓮子泡小時以上
  • 步驟 3/9
    銀耳用溫水泡開洗淨
  • 步驟 4/9
    掰小朵
  • 步驟 5/9
    把糯米、大米洗淨
  • 步驟 6/9
    枸杞泡泡洗淨
  • 步驟 7/9
    雪梨洗淨去皮,去核切塊
  • 步驟 8/9
    把食材加進高壓鍋裡, 加水加蓋,大火燒開
  • 步驟 9/9
    放氣閥開始晃動有響聲後,壓制10分鐘,高壓鍋能開啟即可食用
小貼士

蓮子最好泡2小時左右。

銀耳用溫水泡30分鐘以上最好。

喜歡吃甜品的可以加蜂蜜或者冰糖一起吃。

釋出於 2020-02-27
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