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銀耳雪梨粥
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雲朵花咕嘟啦

銀耳雪梨粥是活動指定的菜譜。銀耳雪梨粥這是一款非常適宜秋季潤燥的米粥，養心安神又潤肺止咳。我用小米做銀耳雪梨粥更好，還能幫助老年人睡眠呢。

時間:1-2小時
食材
幹銀耳 15g
雪梨 1個
小米 適量
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好食材。
  • 步驟 2/7
    幹銀耳用水泡發。
  • 步驟 3/7
    把摘洗乾淨的銀耳放入電燉鍋裡，再倒入適量的水。
  • 步驟 4/7
    蓋上蓋子，開啟電源，煮熟。
  • 步驟 5/7
    放入淘洗乾淨的小米煮熟。
  • 步驟 6/7
    放入切好的梨子塊，攪拌一下。
  • 步驟 7/7
    再蓋上蓋子，開鍋就可以關火了。燜一會再吃。
小貼士

用電燉鍋煮，爛，香。

釋出於 2022-06-04
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