百合白果粟米粒
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銀耳湯
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這是一道很有營養的健康菜餚，我非常喜歡用它代替主食，做好之後用調羹一口口的送入口中，口感豐富，味道很鮮美，特別喜歡裡面的粟米粒。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備食材 -
步驟 2/6
鍋內水開後把食材全部倒入焯水後撈起
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步驟 3/6
熱鍋倒油油溫7分熱
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步驟 4/6
倒入食材翻炒均勻
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步驟 5/6
加鹽調料
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步驟 6/6
不斷的翻炒至熟後加入雞精調味後熄火
小貼士
1，青豆和粟米粒都是速凍食材，無需解凍用清水沖洗一下焯水就好
釋出於 2019-10-08
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