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冬瓜水鴨湯
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冬瓜水鴨湯是非常適合夏季飲用的一款湯。水鴨有溫中益氣,滋肝養氣,補陰虛,補而不燥。食用可以強身健體,且有很高的藥用價值。加入冬瓜,可以祛暑。
時間:30分鐘-1小時
食材
水鴨
1只
冬瓜
300g
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
冬瓜去皮,切成大塊。
步驟 2/6
水鴨(屠宰好的)用開水焯一下,取出。
步驟 3/6
將水鴨和冬瓜一起放入煲中
步驟 4/6
煲一個半小時
步驟 5/6
煲好
步驟 6/6
加鹽調味,出鍋
小貼士
水鴨的品種有很多,綠頭的比較好。
釋出於 2019-09-09
196
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