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香煎韭菜卷
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青山笑春風諸
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韭菜,屬百合科多年生草本植物,以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。
時間:10-30分鐘
食材
韭菜
200克
食油
適量
食鹽
適量
椒鹽粉
適量
薑末
適量(2片)
蒜蓉
適量(2粒)
乾紅椒
3個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
韭菜洗淨焯水備用。
步驟 2/6
將焯軟的韭菜三根卷一個小卷,然後用牙籤固定。
步驟 3/6
乾紅椒切碎、薑末、蒜末加食鹽、生抽拌勻,淋上熱油備用。
步驟 4/6
卷好的韭菜卷下鍋內煎至微黃。
步驟 5/6
加椒鹽粉調味。
步驟 6/6
出鍋前撒上步驟3的調味料即可。
小貼士
韭菜小孩不可多吃。
釋出於 2020-09-09
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