小炒南瓜
5.9萬 熱度
71 收藏
覓芹逢
關注
南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功。常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用喲！媽媽和我最愛吃南瓜，有時還蒸上一籠直接吃，清香甜糯，很開胃呢！
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/5
南瓜洗淨切片 -
步驟 2/5
熱鍋溫油，放入蔥蒜和辣椒碎煸香
-
步驟 3/5
倒入南瓜片同炒
-
步驟 4/5
加入適量鹽大火翻炒
-
步驟 5/5
加入少許水燜片刻至南瓜變軟即可，出鍋前加少許味精調味
小貼士
炒制南瓜需加入適量水燜，南瓜才易熟軟
釋出於 2019-09-12
相關菜譜
-
小炒南瓜梗virtual雨欣9.3萬 熱度 16 收藏
-
小炒南瓜片噗哈哈哈XD1.5萬 熱度 139 收藏
-
小炒南瓜褐次話安接7.6萬 熱度 774 收藏
-
小炒南瓜藤乄續約這一段情常3.1萬 熱度 199 收藏
-
小炒南瓜絲邪殤sensation4.5萬 熱度 133 收藏
-
小炒南瓜梗憂鬱filth5.8萬 熱度 94 收藏
-
炒南瓜映嵐紛淚雨8.2萬 熱度 775 收藏
-
清炒南瓜嬌嫩vital9928 熱度 187 收藏
-
碎椒炒南瓜花和藤謀怪手訪涎1.2萬 熱度 154 收藏
-
清炒南瓜鼻子大hamper1.9萬 熱度 127 收藏
-
花蟹醬炒南瓜卡片ally1.9萬 熱度 143 收藏
-
西紅柿炒南瓜姆潭蚊負鼻6.8萬 熱度 123 收藏
-
清炒南瓜絲吾心給誰人暨3.7萬 熱度 174 收藏
-
炒南瓜裔蹂躪你8.6萬 熱度 726 收藏
-
清炒南瓜愛賣萌penalty8.5萬 熱度 775 收藏
-
銀杏百合炒南瓜曉內褲還來還7.4萬 熱度 87 收藏
-
小米南瓜粥亦菡砌21.3萬 熱度 28 收藏
-
素炒南瓜賜憑粕老揮10.5萬 熱度 22 收藏
-
鹹蛋黃炒南瓜莊祭日危哀8.5萬 熱度 30 收藏
-
金沙美味【鹹蛋黃炒南瓜】愛賣萌penalty9.3萬 熱度 14 收藏
