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風味十足的春韭小豆腐
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花顏與夏衛蔣

作為一個熱愛廚房的人,更加熱愛各種食材,喜歡研究它們的個性,喜歡用最佳的方式將它們呈現…哪怕是常常被丟棄的“廢料”,也不捨得浪費,總希望用最好的方式善待它們,為它們找到一個安身之處,或許,這才是對待食材的最高禮遇。每次打豆漿,都會剩下好多豆渣,扔掉太可惜,總會絞盡腦汁,變著花樣將它們利用起來。最近開始喝五味豆漿,剩下的豆渣中有黃豆、黑芝麻、杏仁、花生、枸杞,都是好東西,仍掉實在是不能容忍的浪費。於是,想起從前奶奶做的小豆腐,其實就是磨豆漿剩下的豆渣,換個名字,聽起來營養了許多。把豆渣充分擠去水分,再與青菜或者蔥花一起炒,吃起來沙沙的口感,味道很獨特。與豆渣同炒的青菜可以隨意選擇,一般帶綠葉兒的都挺合適,我的菜籃裡此時只剩下了一把韭菜,於是就用它。豆渣原本沒有什麼滋味,藉助清鮮的春韭來體味兒,立刻變得風味十足,加上零星的紅椒點綴,賣相也給人一種鮮然的感覺。變廢為寶,絕對是件樂趣無窮的事情,我喜歡那種讓即將枯萎的生命在自己手中重新綻放的滿足感,僅僅這樣一些小改變,就會讓自己的生活變得與眾不同。

時間:10分鐘內
食材
韭菜 50g
豆渣 100g
紅椒 1個
適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    韭菜摘去老根,洗淨,豆渣充分瀝乾水分,紅椒洗淨、去籽;
  • 步驟 2/6
    韭菜切段,紅椒切片;
  • 步驟 3/6
    鍋燒熱,放少許油,油熱後倒入豆渣;
  • 步驟 4/6
    小火煸炒,至豆渣呈乾燥鬆散狀,放入韭菜;
  • 步驟 5/6
    翻炒至韭菜稍稍變軟,加適量鹽;
  • 步驟 6/6
    繼續翻炒一分鐘左右,加入少許紅椒和雞精,翻炒均勻即可。
小貼士

1.豆渣一定要充分瀝乾水分,否則炒時易出水;

2.炒豆渣的油,可以比平時稍稍多放一點,以免豆渣口感較澀;

3.如果炒時水分較多,可以或稍大一些,將水儘量收幹,以免影響口感。

釋出於 2024-12-25
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