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芹菜炒豬肝
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芹菜炒豬肝,記住這幾點,豬肝脆嫩滑香,鹹鮮爽口,好吃到爆
時間:10分鐘內
食材
豬肝
300g
芹菜
100g
油
適量
鹽
適量
洋蔥
50g
姜
適量
紅椒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
豬肝放自來水上衝洗拍打後泡清水裡兩個小時
步驟 2/7
泡好的豬肝切片,下沸水鍋裡焯下撈出
步驟 3/7
撈出的豬肝放清水裡再洗一次
步驟 4/7
其它的材料。
步驟 5/7
芹菜要記得去掉筋,這樣吃起來脆,把去筋的芹菜切成段,紅椒切塊,洋蔥切塊,姜切成末
步驟 6/7
鍋內燒油,下洋蔥和薑末炒香
步驟 7/7
下豬肝芹菜紅椒一起爆炒兩分鐘即可加鹽出鍋
小貼士
1,豬肝是豬體的解毒器官,所以吃之前一定要清水除毒。
2,炒豬肝不要一味求嫩,否則,既不能有效去毒,又不能殺死病菌、寄生蟲卵。
釋出於 2020-08-25
220
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