秋葵炒雞丁
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長期食用秋葵，有護膚、健胃、保肝、強腎等功效，秋葵秋天吃的比較多
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/13
準備材料 -
步驟 2/13
秋葵灼水
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步驟 3/13
肉切丁，辣椒蔥姜切好
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步驟 4/13
肉加生抽和澱粉拌勻
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步驟 5/13
秋葵辣椒切丁
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步驟 6/13
先炒雞丁
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步驟 7/13
炒至變色
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步驟 8/13
盛出
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步驟 9/13
另 炒蒜薑辣椒
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步驟 10/13
加入秋葵
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步驟 11/13
加入雞丁
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步驟 12/13
快速翻炒加入適量鹽
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步驟 13/13
盛出
小貼士
秋葵灼水後很容易熟，而且容易發粘，要快速翻炒
釋出於 2019-08-05
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