秋葵炒雞蛋
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恨靈雕
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秋葵炒雞蛋營養價值豐富，還具有補腎壯陽的功效，喜歡的可以經常食用
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/9
秋葵要刷子刷洗乾淨備用 -
步驟 2/9
雞蛋打入碗裡，加少許鹽攪拌均勻
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步驟 3/9
把洗淨的秋葵切成片
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步驟 4/9
鍋裡放油燒熱，倒入雞蛋快速翻炒，凝固即可盛出備用
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步驟 5/9
鍋裡重新放油，倒入切好的秋葵快速翻炒
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步驟 6/9
秋葵翻炒3分鐘左右，加入鹽，雞精調味
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步驟 7/9
再倒入盛出備用的雞蛋，加入醬油翻炒均勻即可出鍋
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步驟 8/9
成品
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步驟 9/9
成品
小貼士
秋葵選擇比較嫩綠的，口感比較好
釋出於 2019-11-26
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