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秋葵炒雞蛋
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倦與戀涵凝
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教你用秋葵炒雞蛋,營養美味口感清新,幾分鐘就能做出的家常美味
時間:10分鐘內
食材
秋葵
250g
雞蛋
100g
彩椒
50g
油
適量
鹽
2g
細香蔥
5g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備材料。
步驟 2/9
煮鍋加水燒開加鹽、油將秋葵焯水。
步驟 3/9
炒好水的秋葵斜切成段備用。
步驟 4/9
彩椒切成塊。
步驟 5/9
雞蛋打入碗里加香蔥、鹽攪散。
步驟 6/9
炒鍋中加油將打散的雞蛋放入,炒熟雞蛋盛出備用。
步驟 7/9
鍋中留底油將彩椒放入翻炒1分鐘。
步驟 8/9
下入秋葵翻炒1分鐘加鹽。
步驟 9/9
下入炒好的雞蛋翻炒均勻即可。
小貼士
1、提前焯燙秋葵是為了去除澀味。
2、炒好的雞蛋盛出最後再加入,避免炒雞蛋變老。
釋出於 2020-08-28
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