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秋葵炒雞蛋
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傷情undertaking
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秋葵切成片炒雞蛋,哇!在炒鍋裡就是黏黏的一團了,炒的時候看到黏黏的,感覺好極了。
時間:10分鐘內
食材
秋葵
10根
雞蛋
3枚
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
蒜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
鍋裡放油 蛋液翻炒好後備用
步驟 2/9
鍋裡放油 蔥蒜嗆香
步驟 3/9
倒入秋葵翻炒
步驟 4/9
加入適量水翻炒,
步驟 5/9
倒入雞蛋
步驟 6/9
加入適量食鹽翻炒
步驟 7/9
翻炒熟了
步驟 8/9
盛盤
步驟 9/9
秋葵的粘液比那藕斷絲連還厲害。
小貼士
秋葵營養價值很高
釋出於 2023-03-24
283
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