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蜜汁山藥
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仔淨唾接途

蜜汁山藥以前在飯店吃過,一直不知道是怎麼做的,剛好在電視裡看到介紹這道菜的做法,於是就現學現賣了。山藥健脾開胃,補氣養陰,還能助消化、補虛勞、益氣力、止瀉祛痰,在這個春夏交替的季節還是應該多吃點的。

時間:10-30分鐘
食材
山藥 500g
適量
綿白糖 40g
冰糖 60g
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    山藥去皮
  • 步驟 2/11
    切寸段
  • 步驟 3/11
    儘量切的長短一致
  • 步驟 4/11
    放壓力鍋里加冰糖、蜂蜜、適量水
  • 步驟 5/11
    炒鍋倒少許油放入綿白糖
  • 步驟 6/11
    小火熬至變色
  • 步驟 7/11
    倒入壓力鍋裡,上汽後壓2分鐘燜3分鐘
  • 步驟 8/11
    稍涼擺在盤子裡
  • 步驟 9/11
    取煮山藥的水倒入炒鍋裡
  • 步驟 10/11
    加水澱粉小火熬至粘稠
  • 步驟 11/11
    澆到蒸好的山腰上
小貼士

壓力鍋上汽後只需2分鐘再悶3分鐘就可以,如果煮的時間過長,山藥會被煮裂的,就會影響成品的美觀。

釋出於 2019-08-05
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