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番茄豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質,有補血的作用。偶爾食用動物肝臟,可以增加機體免疫力。番茄燒豬肝湯,酸甜可口,味道鮮美又開胃。
時間:10分鐘內
食材
豬肝
200g
番茄
2個
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
白糖
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
番茄洗乾淨,切成小塊。準備好薑片,蔥末。
步驟 2/10
豬肝清洗乾淨,切成薄片。
步驟 3/10
油鍋燒燙,輕微冒煙。
步驟 4/10
放入番茄大火不斷翻炒至出汁。
步驟 5/10
放入薑片、豬肝一起均勻翻炒至豬肝變色。
步驟 6/10
倒入適量料酒。
步驟 7/10
加入適量水。
步驟 8/10
加適量鹽、白糖調味。
步驟 9/10
蓋上鍋蓋,大火煮至湯沸騰。
步驟 10/10
加少許味精,撒上蔥花,出鍋。
小貼士
豬肝炒制時間不宜過長,否則太老,影響口感。
釋出於 2019-09-29
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