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黑蒜子牛肉粒
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天津人鍾愛的黑蒜子牛肉粒,口感鮮嫩甜辣難忘,吃貨們不能錯過
時間:10-30分鐘
食材
牛霖
290g
油
適量
鹽
適量
黃油
20g
蒜
50g
白糖
適量
現磨黑胡椒粉
適量
白朗姆酒
適量
蛋清
30g
澱粉
適量
蠔油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
將牛霖切成小方塊。
步驟 2/12
放入大碗中,加入適量鹽、白糖、黑胡椒粉、白朗姆酒、蛋清、澱粉。
步驟 3/12
抓拌均勻,靜置30分鐘。
步驟 4/12
將蒜切去根蒂,剖成蒜瓣。
步驟 5/12
鍋中放適量油,燒熱後放入牛肉粒。
步驟 6/12
翻炒至沒有血色後,瀝去油,盛出備用。
步驟 7/12
鍋子刷乾淨,燒熱後轉小火,放入黃油。
步驟 8/12
放入蒜瓣,炒至金黃色。
步驟 9/12
放入牛肉,翻炒;放入鹽、白糖。
步驟 10/12
放入老抽,翻炒。
步驟 11/12
放入蠔油,翻炒。
步驟 12/12
放入黑胡椒粉,炒勻後盛出即可。
小貼士
1. 選牛肉時要選擇裡脊、牛霖等比較嫩一些的肉。
2. 在第一次先炒牛肉時,也可以油大一些,將其炸熟,味道應該更好些;想健康一些就只炒。
釋出於 2020-08-25
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