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肉絲炒豆角
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落莫
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豆角又叫豇豆,其含有豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜.調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止洩、益氣生津的功效。
時間:30分鐘-1小時
食材
肉絲
200g
長豆角
300g
油
適量
鹽
適量
白糖
10g
雞粉
5g
料酒
10g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
瘦肉切細絲,加入花生油、料酒、鹽、雞粉拌勻
步驟 2/6
豆角摘去頭、尾,洗乾淨撅段
步驟 3/6
鍋中放油燒熱,加入肉絲,炒至變色撈出.
步驟 4/6
鍋中加油燒熱,放入豆角翻炒,炒至翠綠色
步驟 5/6
加入肉絲,煸炒至熟
步驟 6/6
加入雞鹽、白糖炒勻即可
小貼士
無技巧。
釋出於 2019-08-01
133
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