及第粥想必大家都耳熟能詳,它是廣東粥裡具有代表性的一道。其實,客家還有道傳統的及第湯,用細嫩的枸杞葉與新鮮豬雜搭配而成的生滾湯,口感清淡鮮美。枸杞葉特殊的草葉味道,清新略帶一點點苦,豬雜或軟嫩或柔韌,因新鮮都帶著幾分鮮甜。這樣一碗湯水配上傳統的客家醃面能讓清晨的胃口逐漸開啟。及第湯還因豬雜種類的多寡分為三及第湯、五及第湯、六及第湯。最常見的三及第湯,原料是豬瘦肉、豬肝、粉腸。再加上豬肚、豬腰、豬心等,則成就了五、六及第湯。這湯最關鍵最重要的便是食材一定要新鮮,才能凸顯其本質的鮮美滋味和營養價值。
小叮嚀:
1,豬粉腸是橫結腸一部分,是豬小腸和豬大腸連線的一段小腸,用以吸收營養,所以異味較小,清洗也較為簡單。口感脆爽,價格較貴。
2,豬肝選購顏色深紅,但不要有紫斑的為宜。瘦肉宜選裡脊等細嫩部位,口感才好。
3,此湯為生滾燙,原料新鮮很重要,另就是煮的時間儘量短,斷生即可,才能保持食材鮮嫩可口。