蓮子燉豬骨湯
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海德薇衝鴨-
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蓮子豬骨湯，這個蓮子我用的是新鮮的蓮子，還加入了淮山，和紅棗，具有補中益氣、養心益腎、健脾養胃、潤髒清腑、聰耳明目、澀腸止瀉的功效。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
蓮子、紅棗、淮山、薑片、豬骨 -
步驟 2/7
豬骨下鍋焯水
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步驟 3/7
電燉鍋裡放入豬骨、薑片和淮山，加入熱水燉
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步驟 4/7
燉了一個半小時再加入紅棗和蓮子燉
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步驟 5/7
加入蓮子紅棗後再燉半個小時
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步驟 6/7
燉好的湯加適量的鹽即可
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步驟 7/7
蓮子豬骨湯
小貼士
蓮子是新鮮的蓮子，所以等最後半小時再加入湯中，以免糊掉
釋出於 2019-12-17
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