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步驟 1/10
在郊外採來的蒲公英,去除黃葉洗淨。
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步驟 2/10
炒鍋倒入適量清水加少許食鹽燒開後,放入蒲公英焯軟撈出冷涼備用。
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步驟 3/10
雞蛋磕入大碗中,加入少許生抽、料酒、清水攪打成蛋液備用。
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步驟 4/10
生薑剁成末,青蒜苗切成末。
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步驟 5/10
蒲公英擠幹水分,切成末備用。
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步驟 6/10
炒鍋倒入食用油,燒至4成熱,放入薑末。
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步驟 7/10
然後倒入雞蛋液,晃動鍋,等雞蛋凝固後,一邊炒一邊用鍋鏟切成塊
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步驟 8/10
放入蒲公英,加入3克食鹽翻炒1分鐘。
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步驟 9/10
再淋入生抽調味炒勻。
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步驟 10/10
最後撒入青蒜末炒勻即可。