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冬瓜鮮貝湯
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江南過客焦

冬瓜鮮貝湯,湯鮮味美,做法簡單,超美味

時間:10分鐘內
食材
冬瓜 150g
乾貝 6個
蝦乾 6個
2片
香蔥 1根
少許
雞精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    乾貝、蝦乾用清水浸泡,冬瓜去皮、切片;
  • 步驟 2/5
    將鍋中油燒至六成熱,放入薑片煸香,再放入冬瓜片一同煸炒;
  • 步驟 3/5
    加適量水,燒至沸騰;
  • 步驟 4/5
    加入泡好的乾貝和蝦乾,繼續煮8分鐘左右;
  • 步驟 5/5
    加入少許鹽和雞精調味即可。
小貼士

1. 冬瓜皮具有很好的利水作用,大人吃最好不要去皮,但是考慮到寶寶的腸胃嬌嫩,將皮去掉了;

2. 乾貝和蝦乾屬乾貨,使用之前需泡發;

3. 冬瓜煮制的時間可根據個人喜好的口感調整;

4. 鹽和雞精的用量根據寶寶的口味調節。

釋出於 2020-02-07
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