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絲瓜豆腐湯
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前手纜諗媒

夏天吃不下飯那就多喝點湯湯水水吧,炸了一些肉沒吃完我就把它們切成小塊放到湯裡一起煮了,炸過的肉吃起來很香呢。中醫認為絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效,還能用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病症。

時間:10分鐘內
食材
絲瓜 1根
豆腐 1塊
炸酥肉 適量
適量
味精 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    材料圖
  • 步驟 2/7
    絲瓜去皮洗淨切片,豆腐切小塊,薑切片,炸酥肉切小塊
  • 步驟 3/7
    湯鍋加水放薑片煮開
  • 步驟 4/7
    放入豆腐和肉塊煮一會
  • 步驟 5/7
    放絲瓜煮開片刻
  • 步驟 6/7
    調入少許鹽
  • 步驟 7/7
    調入少許味精即可
小貼士

不吃味精的也可以不加。

釋出於 2023-06-23
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