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海帶蝦仁炒滑蛋
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束的回憶不在唒

蝦和雞蛋這兩種食材不管怎麼做我都喜歡當這兩種食材相搭時那就是喜上加喜啦這次加了些海帶提鮮更美味。

時間:10-30分鐘
食材
蝦仁 200g
雞蛋 3個
海帶 100g
適量
適量
香蔥粒 適量
雞粉 適量
白糖 適量
生抽 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    鮮蝦仁,雞蛋三枚,海帶,
  • 步驟 2/9
    香蔥粒,食用油,雞粉,白糖,生抽,料酒
  • 步驟 3/9
    將蝦仁洗淨瀝乾水份用少許生抽,料酒,雞粉抓勻醃製半小時
  • 步驟 4/9
    將雞蛋打入碗中放少許白糖攪打成蛋液
  • 步驟 5/9
    海帶海淨切成碎塊
  • 步驟 6/9
    鍋內倒油後放入蝦仁快炒
  • 步驟 7/9
    蝦仁炒至八成熟後盛出
  • 步驟 8/9
    鍋內倒油後加入蛋液炒到鬆軟
  • 步驟 9/9
    加入海帶粒和蝦仁翻炒 炒熟後加入少許雞粉和食鹽調味,出鍋裝盤撒上蔥花即可
小貼士

TIPS:

打雞蛋時加入少許料酒。料酒中含少量的酒精,雞蛋中的蛋白質在酒精的作用下,加熱後的凝固速度會大大變快。這樣炒出來的雞蛋就更容易成形。另一方面,蛋白質還來不及變老,就已經凝固,所以炒出來也更嫩。同時,料酒還是除腥增鮮的高手,在雞蛋液中加入少量料酒,能很好地除掉蛋腥味。

釋出於 2020-08-27
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