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蝦仁炒雞蛋
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今天買了些蝦,個頭不是很大,就剝了蝦仁出來,加了雞蛋炒了一下,口感比較嫩,適合老人和孩子吃。我現在的原則是老年能吃第一位。
時間:10分鐘內
食材
鮮蝦仁
150g
雞蛋
4個
油
適量
鹽
適量
花椒粉
適量
黃酒
適量
蔥
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
鮮蝦剝出蝦仁,用黃酒、胡椒粉、薑汁、鹽醃製5分鐘,然後放少許蛋清抓拌均勻。
步驟 2/13
開水焯燙至變色
步驟 3/13
焯好的蝦仁撈出濾水備用
步驟 4/13
雞蛋打入碗中
步驟 5/13
5蝦仁炒雞蛋做法的步驟 蔥切末放入蛋碗裡
步驟 6/13
攪拌均勻
步驟 7/13
鍋中放油,炒香薑末
步驟 8/13
放入蝦仁
步驟 9/13
加鹽、胡椒粉翻炒
步驟 10/13
加入黃酒去腥
步驟 11/13
翻炒大約1分鐘,蝦仁就熟了
步驟 12/13
倒入蛋液
步驟 13/13
煎至蛋液凝固即可。
小貼士
煎蛋時要注意火力不要大,以免糊
釋出於 2023-03-24
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