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澆汁白菜心
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這種已經開花的白菜心特別的好吃啊,我老公特別的愛吃,所以我看到有賣的還比較嫩的,我就買了些回來,先把白菜心焯燙一下後又燒一點汁澆在白菜心上面,這樣白菜心既保留了營養和水分,又很有味道,很好吃的。連我家寶寶都可以嚼的爛,很嫩呢。

時間:10-30分鐘
食材
白菜心 500g
適量
適量
生抽 適量
大蒜 適量
蠔油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    白菜心洗淨瀝乾水分。
  • 步驟 2/11
    鍋中熱油爆香蒜米。
  • 步驟 3/11
    倒入適量開水。
  • 步驟 4/11
    加入適量鹽。
  • 步驟 5/11
    把白菜心倒入鍋中。
  • 步驟 6/11
    蓋上蓋子煮一會。
  • 步驟 7/11
    待鍋中的白菜心軟爛即可盛出。不用湯只要菜。
  • 步驟 8/11
    把鍋中的水繼續燒開加入一點蒜米。
  • 步驟 9/11
    淋適量生抽。
  • 步驟 10/11
    加入適量蠔油。
  • 步驟 11/11
    待鍋中的湯汁燒開後淋在白菜心上面即可。
小貼士

煮白菜心的時候隨時看著,不要煮過了。

釋出於 2019-12-18
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