過節的時候,吃大魚大肉吃膩了,不妨吃一些涼拌小菜。酸甜涼拌白菜心就是不錯的選擇。白菜心加入山楂糕後再澆上糖醋汁,酸酸甜甜的很爽口。涼拌白菜心是一道去火爽口的開胃佐酒小菜。
大白菜中含有豐富的維生素,多吃大白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。大白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作用,還能促進人體對動物蛋白質的吸收。中醫認為大白菜微寒味甘,有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。
白菜心絲切得越細越好,這樣很容易入味。白菜心要醃製5分鐘,白菜心會醃出湯水,口感更佳。