蘆筍南瓜
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小鹿slumber
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週末家裡來了客人，炒的很辣的菜，兒子吃什麼呢？我就挑了兩根蘆筍，和一些南瓜炒了一盤小菜給兒子吃粥蘆筍美味營養，南瓜可以清理腸道，兩個搭配在一起很適合一歲左右的寶寶吃哦
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備一些南瓜和一些蘆筍 -
步驟 2/7
將蘆筍切段
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步驟 3/7
南瓜切段
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步驟 4/7
熱鍋冷油，先將南瓜入鍋煸炒
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步驟 5/7
然後將蘆筍入鍋一起煸炒
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步驟 6/7
煸炒至變色後，稍微放點水和鹽
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步驟 7/7
燜至湯汁收幹即可
小貼士
蘆筍一定要燜熟哦
釋出於 2019-12-18
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