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蘆筍紅椒南瓜
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海風銥嘫懵懂

蘆筍有蔬菜之王的美譽，富含維生素，氨基酸，蛋白質，能提高人體免疫力，今天買的是很細的細蘆筍，不用去皮，搭配南瓜，紅椒，味道很好。

時間:10分鐘內
食材
蘆筍 200g
紅椒 100g
南瓜 100g
油 適量
鹽 適量
蠔油 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    原材料大集合
  • 步驟 2/6
    起油鍋，南瓜炒一下
  • 步驟 3/6
    放入切配好的蘆筍和紅椒
  • 步驟 4/6
    放點水煮煮熟
  • 步驟 5/6
    放點鹽和蠔油
  • 步驟 6/6
    蘆筍紅椒南瓜做好了
小貼士

南瓜可以放水稍煮煮

釋出於 2022-11-19
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