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紅豆南瓜甜湯
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紅豆南瓜甜湯,早餐喝上一碗,元氣滿滿的去上班
時間:30分鐘-1小時
食材
紅豆
100g
蓮子
50g
南瓜
200g
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備材料:紅豆,蓮子,南瓜,冰糖
步驟 2/7
紅豆和蓮子在清水裡泡2小時。
步驟 3/7
倒入電壓力鍋中
步驟 4/7
調到煲湯鍵,煲大約半小時
步驟 5/7
解壓後開啟蓋子,把熬好的紅豆湯倒入另一口乾淨的鍋裡。
步驟 6/7
南瓜洗淨切成小塊
步驟 7/7
把南瓜放進紅豆湯裡,小火熬製到南瓜軟糯 ,放入冰糖,繼續煮10分鐘,就好了
小貼士
南瓜要最後加入,如果一起壓,南瓜就成溶了,小火煮出來的南瓜軟糯香甜
釋出於 2020-08-11
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