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紅豆南瓜甜湯
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紅豆南瓜甜湯,早餐喝上一碗,元氣滿滿的去上班

時間:30分鐘-1小時
食材
紅豆 100g
蓮子 50g
南瓜 200g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備材料:紅豆,蓮子,南瓜,冰糖
  • 步驟 2/7
    紅豆和蓮子在清水裡泡2小時。
  • 步驟 3/7
    倒入電壓力鍋中
  • 步驟 4/7
    調到煲湯鍵,煲大約半小時
  • 步驟 5/7
    解壓後開啟蓋子,把熬好的紅豆湯倒入另一口乾淨的鍋裡。
  • 步驟 6/7
    南瓜洗淨切成小塊
  • 步驟 7/7
    把南瓜放進紅豆湯裡,小火熬製到南瓜軟糯 ,放入冰糖,繼續煮10分鐘,就好了
小貼士

南瓜要最後加入,如果一起壓,南瓜就成溶了,小火煮出來的南瓜軟糯香甜

釋出於 2020-08-11
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