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紅棗南瓜銀耳羹
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林僖詒綻泳

紅棗南瓜銀耳羹,非常清淡,被家裡人一喝而光!

時間:30分鐘-1小時
食材
銀耳 200g
紅棗 10粒
南瓜 100g
冰糖 適量
枸杞子 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    銀耳提前用水泡發
  • 步驟 2/11
    泡好的銀耳撕成小塊
  • 步驟 3/11
    紅棗洗淨
  • 步驟 4/11
    南瓜去皮洗淨
  • 步驟 5/11
    養生壺中放入水,放入銀耳
  • 步驟 6/11
    按下煮水健,煮20分鐘
  • 步驟 7/11
    放入南瓜
  • 步驟 8/11
    放入紅棗再煮20分鐘
  • 步驟 9/11
    放入枸杞子
  • 步驟 10/11
    放入冰糖,煮到冰糖融化
  • 步驟 11/11
    即可出鍋
小貼士

煮好後冷藏更好喝

釋出於 2020-02-28
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