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南瓜銀耳羹
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嬌柔composite

南瓜銀耳羹是一道傳統的特色甜點小吃。以銀耳、南瓜、紅棗、冰糖為原料的一道食療甜品,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功。春節期間熬點喝滋補。

時間:30分鐘-1小時
食材
鮮銀耳 半個
南瓜 1塊
冰糖 適量
紅棗 數個
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    備好食材,鮮銀耳泡30分鐘去除根部洗淨,撕成小塊
  • 步驟 2/6
    南瓜洗淨去皮切塊,紅棗泡一會去核撕成小塊
  • 步驟 3/6
    所有食材放入電飯煲中,加水適量
  • 步驟 4/6
    選擇蒸煮鍵,後來又加煮20分鐘。前後煮50分鐘
  • 步驟 5/6
    煮好了
  • 步驟 6/6
    成品。
釋出於 2020-10-28
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