南瓜的營養價值很高,而且具有飽腹感。昨天在考慮吃什麼的時候,就想到家裡有銀耳,所以就買了一點南瓜,準備做南瓜銀耳羹了。
這些最好用燉鍋或者砂鍋煮,煮出來的南瓜香味更好。我是用的電飯鍋,感覺南瓜的味道沒有徹底出來完。