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涼瓜丸子煲
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降孟拖臼堪

涼瓜上市了,雖然現在不比以前,即便是冬季也可能買到夏天的瓜瓜菜菜,但還是沒有當季的時候那麼好吃,今天的涼瓜很新鮮,有點小貴,不過當季剛上市嚐鮮是必須的,用昨天剩下的一些肉末炸了幾個丸子,跟涼瓜一起燒製,稍稍帶點湯汁,既可吃菜,還有點湯水喝,還可以吃些涼瓜下下火,一舉好幾得,值了,哈哈~

時間:10分鐘內
食材
豬肉末 150g
涼瓜 1根
適量
適量
適量
蠔油 少許
骨頭湯 適量
蔥薑蒜 15g
紅椒 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    豬肉剁成末,加入適量的鹽,糖,味極鮮,蠔油,生粉,蔥姜水,然後使勁攪打上勁。
  • 步驟 2/10
    搓成丸子放入五成熱的油鍋內。
  • 步驟 3/10
    炸至自己喜愛的色澤撈出瀝乾油備用。
  • 步驟 4/10
    湯鍋內坐水,加入鹽,糖,食用油,把涼瓜條放入鍋內焯至斷生,然後撈出過涼水備用。
  • 步驟 5/10
    燒熱鍋,放油,把蒜粒與薑片爆香。
  • 步驟 6/10
    加入涼瓜條翻炒。
  • 步驟 7/10
    接著放入炸丸子。
  • 步驟 8/10
    加入骨頭湯,並放入適量的鹽,糖,蠔油。
  • 步驟 9/10
    燜煮10分鐘,臨出鍋前放入紅椒塊與蔥段煮至斷生。
  • 步驟 10/10
    然後轉入砂鍋內加熱上桌。
小貼士

這菜很百搭,涼瓜可與其他食材一起搭配,而丸子也可以與其他食材一起搭配出很多種不同的菜餚哦。

釋出於 2022-04-21
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