前幾天閨蜜老公親自下廚做一道苦瓜丸子,色香味俱全,不愧是上海好男人。我也來學學
苦瓜釀肉,又名苦瓜丸子,是一道湖南省的漢族傳統名餚,發源地位於湖南省永州市雙牌縣平福頭鄉,屬於湘菜系。成菜整齊,瓜翠肉紅,微帶苦味,有清心明目之效。主要食材是苦瓜和豬肉,這些材料中含有蛋白質成分及大量維生素C,能提高機體的免疫能,使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用;其中苦瓜汁含有某種蛋白成分,能加強巨噬能力,臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效;從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶製劑,可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶,阻止惡性腫瘤生長。
去掉瓜瓤不用刀,直接用手摳出來更快
苦瓜過水會過掉一些苦味