涼拌慄蘑芹菜葉 - 涼拌慄蘑芹菜葉的做法,涼拌慄蘑芹菜葉怎麼做好吃,涼拌慄蘑芹菜葉的家常做法 - 京細菜譜

涼拌慄蘑芹菜葉

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白衣酒客歷

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芹菜的葉，莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾。芹菜汁還有降血糖作用。經常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內的酸性物質，對預防痛風有較好效果。

時間:10-30分鐘

食材

慄蘑 200g

芹菜葉 100g

蠔油適量

鹽適量

香油適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/8

準備食材
步驟 2/8

慄蘑開水焯
步驟 3/8

焯好過涼水、控幹水分放盤裡
步驟 4/8

芹菜葉開水焯
步驟 5/8

焯好過涼水、攥去多餘水分水分放菜板上
步驟 6/8

芹菜切段和慄蘑放一起
步驟 7/8

放蒜末、鹽、味精、白糖、醋、醬油、蠔油、香油
步驟 8/8

攪拌均勻就好了

小貼士

好吃

釋出於 2019-09-25