思念媽媽煮的味道!農村跟城市不一樣,城市裡一般四季都有賣產,農村都是吃當季蔬菜,在老家(農村)春天跟秋天都是播種的季節,所以蔬菜過季就沒有什麼蔬菜,家鄉說法“過菜荒”,像現在三四月份的春天菜田裡的茄子,辣椒、豆角,苦瓜呀等等夏季的蔬菜都還沒成熟,空心菜播種早,也可能有吃了。就剩下苦麥菜跟蕎菜最多了。春節後就是吃蕎菜的季節了,記得小時候媽媽常常做酸菜炒蕎菜、蕎菜炒豆豉辣椒(以前的生活水平沒那麼好,沒什麼肉吃)。前幾天打電話回家,跟媽媽聊天,媽媽說家裡沒什麼蔬菜吃,種的茄子、辣椒才剛開花。炒了蕎菜,爸都不吃,說吃膩了……第2天就叫龔生買蕎菜,因為他愛吃肉,所以就做了道蕎菜炒肉。蕎菜中營養最為矚目的就是其所含有的蕎菜酸。這種物質在其他的食材中非常的少見,具有很好的凝血作用,對於出血過多的症狀可以起到一定的緩解作用;蕎菜中的蕎菜酸可以廣泛應用於內傷出血、咳血、牙齦出血等症狀;蕎菜是一種典型的降壓菜,有研究發現,蕎菜的降壓效果甚至要比蘆薈還要好,所以患有高血壓的患者不妨食用一些蕎菜提取物,對降低血壓有很好的作用;經常吃蕎菜,還可以降低超氧負離子的活性,從而削減自由基的生成,起到延緩衰老的作用。
蕎菜不易炒太長時間。