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姜蒜炒蝦
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恬靜explicit

蝦是一種口感彈牙、鮮嫩爽滑的食材,走著豐富的蛋白質,且脂肪含量極低,有補腎補虛之用。姜蒜作為輔料既能去腥除菌,又能增添風味,使得這道菜不僅不失蝦本身的鮮美,又不至於無味。

時間:10-30分鐘
食材
300g
適量
適量
適量
適量
醬油 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材:已去除蝦線的蝦、蒜瓣和姜
  • 步驟 2/7
    姜蒜切末
  • 步驟 3/7
    鍋內熱油,倒入姜、蒜末
  • 步驟 4/7
    待姜蒜炒出香味,倒入備好的蝦
  • 步驟 5/7
    炒至蝦剛剛變色,放入適量鹽、醬油和胡椒粉
  • 步驟 6/7
    不斷翻炒,使之入味均勻。待蝦完全變色,再翻炒一分鐘,即可出鍋
  • 步驟 7/7
    裝盤
小貼士

蝦要去蝦線

姜蒜酌情

釋出於 2019-09-10
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