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時蔬燴魷魚
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張良net
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時間:10-30分鐘
食材
魷魚
250g
黑木耳
100g
菜椒
100g
洋蔥
100g
油
適量
鹽
適量
白砂糖
適量
薑汁酒
適量
醬油
適量
豆粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/18
魷魚絲洗淨,飛水備用。
步驟 2/18
洋蔥,菜椒片備用。
步驟 3/18
準備薑汁酒。
步驟 4/18
木耳飛水。
步驟 5/18
裝起煮過的木耳。
步驟 6/18
鍋裡下油,加入菜椒、洋蔥和木耳翻炒。
步驟 7/18
加入適量的食鹽和糖。
步驟 8/18
翻炒至七成熟後裝起備用。
步驟 9/18
鍋裡下油,加入魷魚絲,翻炒。
步驟 10/18
加入薑汁酒。
步驟 11/18
加入適量的醬油。
步驟 12/18
翻炒魷魚絲。
步驟 13/18
加入適量的鹽和糖。
步驟 14/18
加入適量的豆粉漿。
步驟 15/18
翻炒魷魚片刻。
步驟 16/18
加入之前炒好的洋蔥木耳菜椒。
步驟 17/18
加入適量的包尾油,翻炒。
步驟 18/18
裝入碟子,完成。
小貼士
1、木耳要提前浸泡並飛水。2、適量的薑汁酒可以除去魷魚的腥味!
釋出於 2020-01-20
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