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麻婆山藥
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皮蛋

山藥,營養豐富,既可作主糧,又可作蔬菜。市場上買的鐵棍山藥,長長的,外表有很多的鬚根。削去皮,切成塊狀立即浸泡在鹽水中,以防止氧化發黑。山藥皮容易導致皮膚過敏,所以最好用削皮的方式,並且削完山藥的手不要亂碰,馬上多洗幾遍手,要不然就會抓哪兒哪兒癢。

時間:10-30分鐘
食材
山藥 1根
豬肉 50g
適量
適量
適量
適量
花椒 適量
豆瓣醬 適量
生抽 適量
雞精 適量
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    山藥切成塊。
  • 步驟 2/10
    豬肉剁成茸。姜蒜切碎。
  • 步驟 3/10
    鍋裡放油,放肉末和姜蒜炒香。
  • 步驟 4/10
    放入幾粒花椒。
  • 步驟 5/10
    放豆瓣醬炒出紅油。
  • 步驟 6/10
    炒至出紅油。
  • 步驟 7/10
    放入山藥。
  • 步驟 8/10
    翻炒均勻。
  • 步驟 9/10
    放適量的水,加生抽,和少許的白糖調好味。
  • 步驟 10/10
    最後收幹水分,調入雞精即可。
小貼士

鬚毛越多的越好。鬚毛越多的山藥口感更面。山藥的橫切面肉質應呈雪白色,這說明是新鮮的。

釋出於 2019-09-10
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