魚香三絲中的胡蘿蔔含胡蘿蔔素可以補中氣,健胃消食,譽稱小人參。辣子中含有辣椒鹼及粗纖維,能健脾胃,促進食慾,豬肉中含有完全蛋白質,含人體必需的氨基酸,能補腎補虛,滋陰潤燥。所以魚香三絲是一道營養豐富的家常菜餚。
過油不要過老了,避免菜炒塌了