豬肝含有豐富的鐵元素,是合成血紅蛋白不可缺少的重要元素。豬肝中還含有豐富磷、維生素A和蛋白質,能夠幫助寶寶的的眼睛、智力和身體發育。番茄中富含多種礦物質和維生素,以及大量的番茄紅素,對於寶寶的生長發育都有很大的幫助。製作輔食時將豬肝和番茄搭配在一起,能夠有效地提高兩者的生物利用率,從而使人體能更好的吸收營養物質。
1、在買豬肝的時候一定要注意新鮮程度,肉質發白發灰,味道發臭的豬肝千萬不要購買。
2、豬肝切成小塊後可以放入清水中浸泡30分鐘以上,或者用手輕抓幾下再用流動的清水沖洗,能夠有效的去除豬肝的異味。