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菌菇蒸蛋
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菌菇湯底非常清淡,給寶寶老人吃合適!
時間:30分鐘-1小時
食材
雞蛋
3個
菌菇
250g
蘿蔔
0.5根
蔥
1根
芹菜
1根
烹飪步驟
步驟 1/5
首先菌菇類,紅蘿蔔,芹菜梗,切段小火燉4小時,可以用隔水燉或者電子火鍋定時,建議用隔水燉,保留原味。水量約中碗兩碗。
步驟 2/5
隔水燉器皿打三個雞蛋,如果要吃豆花的感覺兩個雞蛋即可。
步驟 3/5
將4小時燉好的湯底用紗布過濾兩次後倒入雞蛋中攪拌均勻。一定要過濾不然影響口感,湯底倒入雞蛋裡的時候記住不要一次性全部倒進去,要先倒入一點點然後攪拌均勻讓雞蛋適應溫度,然後再倒入一點再攪拌,反覆步驟倒完
步驟 4/5
用西餐"夥腔"諧音噢不然不能釋出,或則打火機開大火將表面的泡沫。但是不建議用打火機,可以到某寶買個“夥腔”,或者靜止一段時間。有泡沫蒸出來的蛋就會坑坑窪窪。
步驟 5/5
大火水開蒸40分鐘,隔水燉快燉一個小時。起鍋後放入蔥即可。
小貼士
步驟三寫不進去啦,可以把菌菇放入雞蛋裡面一起蒸,很好吃。
釋出於 2019-09-12
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