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蝦滷秋葵
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皓月storm

沿海的人家怎麼吃秋葵?自打我一個農家樂吃到這種做法,就再也忘不掉了。眼瞅著人家那拿刀衝整顆蒜啪啪一拍,然後紅椒點綴調味,倒入一種類似生抽味極鮮的醬料,拌起來鮮香撲鼻!入口才知,不是生抽,不是味極鮮!是一種鮮鮮的調料,追問才知,叫滷蝦油,類似於魚露的調料,是由新鮮海蝦經過長時間發酵後表層滲出的,雖然叫蝦油,卻不是油,味道卻是鮮美至極!據農家樂說,在這個沿海小城,大部分家庭都是這樣吃秋葵的。

時間:10分鐘內
食材
秋葵 5根
千禧小西紅柿 6粒
滷蝦油 2大勺
適量
小米辣 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備食材。
  • 步驟 2/10
    蒜去皮後用刀拍扁後用刀粗粗切一下備用。
  • 步驟 3/10
    小千禧柿豎切,小米辣切成小段。
  • 步驟 4/10
    水燒沸,加幾滴食用,焯至秋葵變色即可。
  • 步驟 5/10
    快迅投入涼水中,以防變色(如果是冰水更佳)
  • 步驟 6/10
    將處理好的秋葵切成小段。
  • 步驟 7/10
    將所有食材放在一起。
  • 步驟 8/10
    倒入約兩至三勺的滷蝦油。(這個根據情況,每個品牌的鹹度不同)
  • 步驟 9/10
    拌勻後直接食用也可,放冰箱略醃製也可
  • 步驟 10/10
    美美享用吧!
小貼士

1秋葵焯制時,放入幾滴食用油可保持其菜色翠綠。

2喜歡海鮮的朋友,還可以裡面放上熟蝦等海產,更美味。

釋出於 2019-10-11
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