蘿蔔秋葵蝦乾湯 - 蘿蔔秋葵蝦乾湯的做法,蘿蔔秋葵蝦乾湯怎麼做好吃,蘿蔔秋葵蝦乾湯的家常做法 - 京細菜譜

蘿蔔秋葵蝦乾湯

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白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的食療功效；秋葵具有清熱解毒、潤燥滑腸的食療功效；蝦乾具有補腎壯陽、滋陰健骨的食療功效。這三種食材搭配一起煮湯，湯汁鮮美，鹹香適中，具有清熱潤燥、健脾開胃的食療功效。

時間:10-30分鐘

食材

白蘿蔔 500g

秋葵 80g

蝦乾 50g

油適量

味椒鹽適量

烹飪步驟

步驟 1/13

食材圖
步驟 2/13

白蘿蔔擇洗乾淨，去皮，切條。
步驟 3/13

秋葵擇洗乾淨，斜切。
步驟 4/13

蝦乾沖洗乾淨，用清水浸泡一會。
步驟 5/13

坐鍋煮開水，放入蝦乾。
步驟 6/13

蓋鍋蓋，煮滾轉小火煮20分鐘。
步驟 7/13

放入白蘿蔔。
步驟 8/13

放入秋葵。
步驟 9/13

蓋鍋蓋。
步驟 10/13

文火煮至熟透。
步驟 11/13

倒入橄欖油。
步驟 12/13

加入味椒鹽調味。
步驟 13/13

熄火盛出。

小貼士

沒什麼需要注意的。

釋出於 2024-05-22