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芸豆燜飯
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家人很喜歡吃用紅芸豆燜出的米飯，它不僅有豆子的香味,還有米飯的香味。紅芸豆中含有蛋白質，維生素和鈣質，兼有營養藥用價值。

時間:30分鐘-1小時
食材
紅芸豆 100g
香大米 300g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好食材。
  • 步驟 2/7
    紅芸豆清洗乾淨，用熱水浸泡1小時。
  • 步驟 3/7
    將紅芸豆煮至軟爛。
  • 步驟 4/7
    大米洗乾淨。
  • 步驟 5/7
    將煮好的紅芸豆倒入大米中。
  • 步驟 6/7
    開始燜煮米飯。
  • 步驟 7/7
    燜煮大約40分鐘米飯就可以食用了。
小貼士

1、豆子需要提前浸泡 。

2、燜豆飯也可以用其他豆子來替代。

釋出於 2019-10-11
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