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香炸豆腐肉丸子
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姆潭蚊負鼻

丸子,又稱圓子,寓意著團團圓圓,和和美美,喜慶之意。逢年過節的時候,總要做上一些,大家圍座一起,品食談心,好愜意!!!無論是素丸子,還是葷丸子,總歸就是捶捶打打,然後你中有我,我中有你後揉圓滾圈,煎炸烤煮,隨你喜好為之。咱們家裡總嫌起油鍋的油,後期不太好處理,所以自家做丸子,多數情況下都是清燉。實在饞嘴的時候,才炸一鍋丸子。眾所周知,豆腐營養豐富,含有多種人體必需的微量元素,蛋白質,鈣,磷,鎂等,是老少皆宜的養生食品。雖然它營養好,但精靈家裡都不太愛豆製品,所以做廚娘的我,必須想辦法,讓它混入其它菜式中。純肉餡的丸子,吃上去心裡有些許負擔,加上營養全面的豆腐,做成豆腐肉丸子可好?做丸子的豆腐,記得需先壓出所含的水份,再加料翻拌,美味又營養,外酥內嫩的豆腐肉丸子,你值得嘗試喲!

時間:30分鐘-1小時
食材
北豆腐 400g
豬肉餡 300g
細香蔥 2根
生薑 5g
澱粉 30g
黑胡椒粉 10g
料酒 10ml
精鹽 5g
雞粉 1g
麻辣鮮 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    各式食材準備。
  • 步驟 2/16
    豬肉餡放入盆中,加入料酒,麻辣鮮,黑胡椒粉。
  • 步驟 3/16
    朝一方向攪拌,至肉餡上勁成團,醃製15分鐘。
  • 步驟 4/16
    洗淨的香蔥切末,生薑切末。
  • 步驟 5/16
    北豆腐,用重物壓出水分後放入盆中。
  • 步驟 6/16
    加入姜,蔥,澱粉。
  • 步驟 7/16
    加入鹽,黑胡椒粉。
  • 步驟 8/16
    套一次性手套,將豆腐捏碎。
  • 步驟 9/16
    加入醃好的肉餡。
  • 步驟 10/16
    充分翻拌均勻。
  • 步驟 11/16
    做成圓圓的丸子。
  • 步驟 12/16
    油鍋燒至七成熱時,下丸子炸制。
  • 步驟 13/16
    表面焦黃時撈出。
  • 步驟 14/16
    再次入油鍋復炸,至金黃色撈出,瀝油即可。
  • 步驟 15/16
    成品圖。
  • 步驟 16/16
    成品圖。
小貼士

1:做丸子用的豆腐,最好用北豆腐(老豆腐),因為它水分少,易成型。

2:用之前需用重物壓出水分,不然丸子容易塌軟。

3:肉餡先調味醃製,再同豆腐混合。

4:如丸子不易成型的時候,可適當加多一些澱粉。但太多的話,也會影響成品的口感。

5:一次性也可以多炸一些,放冰箱冷凍,隨吃隨取。復炸或另作它菜都可以。

釋出於 2019-12-20
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