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牛蒡燉雞湯
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牛蒡能清理血液垃圾,促使體內細胞的新陳代謝,防止老化,使肌膚美麗細緻,能消除色斑,黑褐斑。
時間:1-2小時
食材
牛蒡
250g
文昌雞
1000g
油
適量
鹽
7g
生薑
20g
黃豆
100g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
食材原圖
步驟 2/7
牛蒡去皮切塊,文昌雞清洗乾淨剁大塊
步驟 3/7
砂鍋置入適量的清水,然後加入薑片和黃豆
步驟 4/7
加入牛蒡
步驟 5/7
加入雞塊
步驟 6/7
大火燒開後,轉小火慢燉2小時,關火後加鹽拌勻後喝用即可
步驟 7/7
成品
小貼士
無技巧
釋出於 2019-08-22
80
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