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牛蒡燉雞湯
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想放假

牛蒡能清理血液垃圾,促使體內細胞的新陳代謝,防止老化,使肌膚美麗細緻,能消除色斑,黑褐斑。

時間:1-2小時
食材
牛蒡 250g
文昌雞 1000g
適量
7g
生薑 20g
黃豆 100g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材原圖
  • 步驟 2/7
    牛蒡去皮切塊,文昌雞清洗乾淨剁大塊
  • 步驟 3/7
    砂鍋置入適量的清水,然後加入薑片和黃豆
  • 步驟 4/7
    加入牛蒡
  • 步驟 5/7
    加入雞塊
  • 步驟 6/7
    大火燒開後,轉小火慢燉2小時,關火後加鹽拌勻後喝用即可
  • 步驟 7/7
    成品
小貼士

無技巧

釋出於 2019-08-22
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